Состоялся вебинар цикла «Шаги к преодолению психологических барьеров людей с инвалидностью». Цель - повышение качества жизни людей с инвалидностью через осознание и преодоление психологических барьеров.
Тема шестая: Психопрофилактика стресса, релаксационное занятие
Упражнение 1 – концентрация на счете; упражнение 2 – концентрация на слове; упражнение 3 – концентрация на звуке; упражнение 4 – концентрация на ощущениях.
Цикл ведёт психолог, магистр психологии общей кафедры, автор аудиопособия «На пути адаптации без зрения» и методического пособия для родственников «Хорошо, когда с незрячим рядом близкий человек», озвученных в журнале «Диалог» председатель Костромской МО ВОС Мария Станиславовна Попова.